こんにちは、作曲家のたかゆきです。

Twitter：@nobel4282

 

横隔膜の痙攣である「しゃっくり」は、放っておくとだんだん激しくなり、胸が痛くなってくることがあります。

そのため、しゃっくりを発症したら、早く確実に止めたいですよね。

 

私も以前、しゃっくりを放っておいたことで、胸に激痛が走ったことがあります。

しかも、一度悪化すると、なかなか止まってくれません。

 

悩んだ私は、しゃっくりを止めるさまざまな方法を調べ、実際に試しました。

 

そこで見つけたある方法で、しゃっくりを早く確実に止めることができるようになったのです。

 

そこで今回は、しゃっくりを早く確実に止める方法を、ご紹介したいと思います。

 

上顎を下にして水を飲もう

下のような体勢を取ることで、上顎を下にして水を飲むことができます。

水の量は、コップ半分くらいで充分です。

しゃっくりを発症したら、なるべく早くこの方法を行いましょう。

最初は難しいかもしれませんが、数回行えば慣れると思います。

 

私はこの方法で、しゃっくりが止まらなかったことがありません。

強めのしゃっくりでも、2～3回この方法を行えば、確実に止めることができます。

 

注意点

この方法を行う際、鼻で呼吸をすると、鼻に水が入ってしまう恐れがあります。

慣れれば鼻で呼吸をしながら行えますが、最初は行う前に息を吸い、呼吸をせずに行った方が安全です。

 

まとめ

ここまで述べたように、鼻に水が入らないように注意しながら、上顎を下にして水を飲みましょう。

 

この記事でご紹介した方法なら、しゃっくりを早く確実に止められますよ。

 

ぜひ、あなたが次にしゃっくりを発症したら、さっそく試してみてください。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。